ANTICANCER DU SEIN
Prévenir et accompagner

«Anticancer du sein: prévenir et accompagner» sur amazon

écrit par le docteur Bérengère-Arnal-Morvan et Martine Laganier
le format du livre : largeur 15 cm x hauteur 19 cm (183 pages)

Le docteur Bérengère Arnal-Morvan est gynécologue obstétricienne et phytothérapeute.
Martine Laganier a été journaliste pendant 30 ans à Alternative-Santé, mensuel de défense et d’information des consommateurs de soins médicaux.

Ce livre m’a été conseillé par ma meilleure amie dès l’annonce de ma maladie. Il m’a été très utile pendant tout le protocole médical et tout particulièrement après l’opération, pendant la chimio et la radiothérapie. Il m’a aidé pour faire mon choix sur les compléments alimentaires. Il m’a aussi motivée à pratiquer régulièrement une activité physique.

Il se présente en 2 parties :

Partie 1 : La prévention mode de vie anticancer (avec 8 chapitres)

Chapitre 1 : La physiologie du cancer du sein
Chapitre 2 : le dépistage et le diagnostic avant la chirurgie
Chapitre 3 : de l’importance d’une bonne santé intestinale
Chapitre 4 : alimentation et cancer du sein
Chapitre 5 : agir sur son environnement quotidien
Chapitre 6 : de l’exercice avant, pendant et après le cancer du sein
Chapitre 7 : gérer son temps et son stress, respirer
Chapitre 8 : les médicaments au cours de la vie : bien les choisir

Partie 2 : Accompagner les traitements (avec 7 chapitres)

Chapitre 9 : alimentation santé
Chapitre 10 : phytothérapie, aromathérapie, homéopathie et oligothérapie
Chapitre 11 : autres médecines complémentaires
Chapitre 12 : répertoire d’adresses et informations complémentaires
Chapitre 13 : travailler son mental pendant la maladie : lorsque l’esprit agit sur le corps
Chapitre 14 : la sexualité
Chapitre 15 : droits et associations

La mise en page est aérée et agréable. A la fin du livre, il y a une table des matières qui permet d’aller directement sur le sujet qui nous intéresse. Il y a régulièrement, sous forme de rectangle rose, l’intitulé « en savoir plus » qui donne des références pour approfondir le sujet abordé.