Audio passeport santé
J’ai trouvé des séances de relaxation sur le site passeportsanté.net
Vous trouverez divers exercices de méditation et relaxation traités en séance audios.
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A l’approche de l’opération, j’angoissais de plus en plus. C’était ma première anesthésie générale et j’avais très peur. Une amie m’a conseillé de suivre des cours de sophrologie. J’ai pris contact avec une sophrologue. Elle m’a apporté beaucoup d’apaisement et de sérénité.